Чим корисна кориця?
Кориця - це дуже популярна пряність. Її часто додають в різні страви, щоб надати їм незвичайний смак і чудовий аромат. Однак кориця може служити не тільки приправою до страв, а й ліками, так як вона має масу корисних властивостей.
склад кориці
До складу цієї прянощі входять:
- кальцій;
- Ефірні масла;
- смола;
- Залізо;
- слиз;
- крохмаль;
- евгенол;
- Коричний альдегід;
- Дубильні речовини;
- Магній.
Корисні властивості кориці
Ці прянощі може допомогти при різних захворюваннях. Отже, давайте дізнаємося, чим корисна кориця.
властивості:
- Кориця знижує рівень холестерину в крові.
- Очищає кишечник від паразитів і бактерій.
- Прибирає біль в шлунку.
- Стабілізує вироблення інсуліну, знижує рівень глюкози в крові.
- Покращує пам`ять.
- Допомагає при простудних захворюваннях.
- Має жарознижувальну ефект.
- Допомагає при захворюваннях печінки, сечового міхура, нирок.
- Знижує кислотність.
- Заліковує виразки.
- Знижує ризик інфаркту.
- Зміцнює серцевий м`яз.
- Допомагає знизити вагу.
- Знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.
- Очищає організм від шлаків.
- Бореться з депресією і апатією.
- Активізує роботу жовчного міхура.
- Знижує газоутворення.
Вживати корицю можна в вигляді приправи до різних страв або просто додавати чайну ложку цієї прянощі в чай, каву, воду або кефір. Приймати корицю найкраще вранці і ввечері.
Однак у великих кількостях кориця може нашкодити. Так як вона містить шкідливу речовину під назвою кумарин. Ця речовина негативно впливає на печінку. Тому зловживати корицею не варто, використовуйте її в невеликій кількості.
Якщо ви хочете дізнатися про кориці ще більше, прочитайте статтю Кориця: корисні властивості.
