Чи можна вагітною пити чай?
Для кожної жінки, вагітність - це не просто дев`ять місяців очікування. А в першу чергу, турбота про своє здоров`я. У цей період, молоді мами перестають їсти багато продуктів, щоб уникнути алергій або неприємних реакцій, які можуть проявитися в організмі молодої жінки або ж торкнутися органи ще не народженого малюка. Так ось, сьогодні ми поговоримо про корисність чаю.
Всім давно відомий даний продукт. Він широко використовується, як в Росії, так і в інших країнах. Щодня практично кожен з нас приймає цей напій. Хтось в гарячому вигляді, а хтось віддає перевагу холодний чай. Ми збираємося разом, щоб обговорити якісь питання і просто відпочити за чашкою чаю. Але, ось серед вас вагітна подруга і Ви, як і вона, задається питанням: чи можна вагітній пити чай? Чи є небезпека для здоров`я? Щоб заспокоїти вас, я детально розповім про те, як впливає чай на здоров`я вагітних. Медики не дають однозначної відповіді. Одні кажуть, що в чаї міститься кофеїн, який є шкідливим для малюка, інші - відзначають корисні вітаміни і мікроелементи, які знаходяться в чаї.
Зелений чай
Чи можна пити вагітним зелений чай? Зелений чай не протипоказаний. Однак варто звернути увагу на те, що він містить велику кількість кофеїну, який погано позначається на нормальному розвитку плоду. При цьому не можна не погодитися з тим, що цей чай здавна відомий своїми цілющими властивостями. Медики радять його пити вагітним жінкам не міцним, і в малих кількостях. І тоді здоров`ю не буде шкоди.
Трав`яний чай
Чай трав`яний - друже мій! Саме так можна сказати про трав`яному чаї. Сьогодні він стає все більш популярним. Однак не варто пити такі чаї в пакетиках. Це не принесе нічого хорошого. Беріть натуральний, розсипний чай. Заварені трав`яні чаї дуже корисні. У них можуть міститися, як листя смородини, так і улюблені фрукти. Вони прекрасно впливають на здоров`я не тільки вагітних, але і всіх людей без винятку.
Мятний чай
Багато хто цікавиться, чи можна вагітним пити чай з м`ятою? Лікарі стверджують, що потрібно. І краще на ніч, так як м`ята має заспокійливу і розслаблюючий ефект. А ось вранці можна випити чай з листям конюшини, лимонника і суниці. Що неодмінно вас підбадьорить на цілий день.
Білий чай
Чи можна вагітною пити чай такий, який називають білим? Відповідь: можна і потрібно. Він практично не містить кофеїну, навпаки, в ньому багато кальцію, який необхідний вагітній жінці і її малюкові.
Проте, краще все-таки не сильно захоплюватися різними сортами чаю. У всьому повинна бути міра. Якщо ви ще не вибрали вид чаю, раджу звернути увагу на білий і трав`яний чаї. Вони воістину володіють прекрасним смаком і цілющими властивостями. Але пам`ятайте, купуйте тільки на вагу, інакше ви ризикуєте замість білого чаю випити звичайний і тим самим нашкодити вашому здоров`ю.
