Чи можна годуючим мамам кавун?
Кавун - смачні ласощі, яке радує і дорослих, і дітей. Але дуже часто у багатьох жінок виникає питання про те, чи можна кавун мамі, що годує.
Він стає особливо популярним влітку, коли дозрівають овочі та фрукти. Немає ні категоричного «ні», ні затвердженого «так». Фахівці говорять про те, що можна їсти кавун, але обов`язково той, який дозрів в сезон. У ранніх кавунах міститься дуже багато хімікатів, так як їх вирощують на добривах.
Чи можна їсти кавун мамі, що годує
Лікарі схильні стверджувати, що в перші місяці не варто їсти кавуни. Та й взагалі з ними потрібно бути обережніше. Є ймовірність отруєння, а також алергічних реакцій. Особливо це небезпечно для маленьких діток. Щоб не сталося такого, треба ретельно вибирати кавун. Стиглий продукт є зеленим зі світлими смужками. Хвостик на маківці повинен бути сухим. Все це говорить про стиглості кавуна. Ви також можете перевірити кавун на наявність хімікатів. Для цього, радять фахівці, треба м`якоть покласти в стакан води. Якщо вода помутніє через 1-2 години, перетвориться в консистенцію, що нагадує молоко, то від такого кавуна слід відмовитися.
Як застерегти дитину від алергії? Ви - мама і, звичайно ж, хвилюєтеся за своє маля. Фахівці радять з`їсти пару шматочків солодких ласощів і почекати. Якщо протягом декількох годин ні у вас, ні дитини не виникне побічних реакцій, можете сміливо їсти кавун. Адже все алергії - це суто індивідуальні властивості.
Взагалі ж, кавуни радять їсти і дорослим, і дітям, і вагітним, і годуючим. Все тому, що кавун містить багато вітамінів. Так що не бійтеся балувати себе їм, це того варте!
