Як подовжити ноги?
Деякі дами комплексують через невисокого зросту, вважаючи себе непривабливими. Однак від цієї проблеми можна легко позбутися, якщо знати, як подовжити ноги. Нижче можна буде ознайомитися з декількома секретами.
Способи подовжити ноги
Подовжити ноги можна кількома способами, потрібно тільки вибрати підходящий. Отже, проблему вирішити можна наступним чином:
- візуальне подовження;
- заняття танцями;
- заняття балетом;
- спеціальні вправи;
- операція.
Як візуально подовжити ноги
Щоб візуально подовжити ноги, потрібно придбати взуття на високих підборах. Також слід надягати короткі спідниці, сукні. В тон одягу рекомендується надягати колготки, в цьому випадку ноги будуть виглядати довшим на пару сантиметрів.
Не варто забувати і про одяг із завищеною талією. Вона теж подовжує ноги, а також вигідно підкреслює фігуру. Не рекомендується купувати босоніжки з застібками і ремінцями на щиколотці, так як вони, навпаки, вкорочують ноги. Більш того, ніжки в них виглядають повними.
Як подовжити ноги за допомогою вправ
Можна записати на пілатес: вправи, включені в цей курс, сприяють не тільки подовженню ніг, але і спалюванню жиру в проблемних місця. Більш того, вдасться ще і поліпшити контури фігури, ставши стрункішою і привабливіше. Якщо немає можливості ходити в спортзал, то завжди можна регулярно бігати підтюпцем вечорами по півгодини. Після пробіжки потрібно мережу на щось високе і в такому положенні провести мінімум 30 хвилин. Ноги не повинні стосуватися підлоги!
Потім слід зробити вправи на розтяжку ніг. Після цього сядьте на стілець, так, щоб ступні не діставали до підлоги, і в такому положенні проведіть півгодини.
Інші способи подовжити ноги
Існують і інші способи зробити свої ноги довші. Наприклад, можна записатися на танці або балет. У будь-якому випадку ви будете регулярно робити розтяжку, за рахунок чого ваші ноги і стануть довшими. Крім цього, ви підтягнете фігуру, піде жир на стегнах і животі, а тіло стане більш гнучким. Безсумнівно, на це потрібно буде виділяти час, але ж мета виправдовує засоби. У підсумку ви досягнете того, що у вас будуть гарні довгі ноги, від яких будуть сходити з розуму чоловіка.
У деяких клініках можна зробити операцію по подовженню ніг. В ході неї людині ламають кістки, вставляють штирі і протягом року розсовують їх, тим самим ноги подовжуються. Однак протягом цього часу доведеться ходити на милицях.
Можливо, вам буде цікаво ознайомитися з нашими статтями - Що робити, якщо криві ноги і Як зменшити ноги.
