Чи корисний чай?
Найзнаменитіший напій в світі - це, звичайно ж, чай. Не один обідній стіл не обходиться без нього! Чай буває різний видів, але частіше все (Не китайці!) Його поділяють на два види - це чорний і зелений. Чай це дерево з дуже довгою історією, і якихось років 300 тому його застосовували як ліки від безліч хвороб. Чи корисний чай? Дивіться, в ньому міститься величезна кількість вітамінів, макро і мікро елементів, він має антиоксидантні властивості і багато інших. Чи корисний зелений чай? Про користь зеленого чаю написано багато статей, наприклад, тут - «Чим корисний зелений чай?».
О, цей аромат чорного чаю і колір сонячного заходу, так зігріває нас, подумаєте ви, в прохолодну погоду! І равильне зробите! Це особливість чорного чаю - зігрівати! Гріє він звичайно не просто так, а в що містяться в ньому ферментах, які є прискорювачами обміну речовин, тобто оновлення клітини! Тобто, крім зігріваючого ефекту, чай володіє і омолоджують властивостями!
Чи корисно пити чай
Судіть самі! Один ефект ми вже виявили -омолажівающій. У чорному чаї чимала кількість мінералів і вітамінів, які можна "вищіп" за допомогою різних натуральних добавок в чай. Наприклад, мало кому відомо, що на чайній батьківщині Піднебесної, заварюють чай, додаючи в нього лікарські трави і квіти. У такому коктейлі відбувається дуже цікава алхімічна реакція. Квіти можуть або посилювати, або послаблювати дію чаю! Надають йому неповторний смак і можуть позитивно впливати на органи, якщо, звичайно, не переборщити. Чай ж, зі свого боку, може бути провідником, який підсилює дію квітів, наприклад, хризантема допомагає при простудних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, або при захворюванні шлунка. М`ята ж виявляє седативну дію, тобто розслабляє напружену центральну нервову систему і надає свіжості!
Чи корисний чай з молоком
Недарма поширений спосіб пиття чаю з молоком! Він є практично у всіх народів, хто вживає чай здавна. Все кочові народи, мабуть, крім бушменів і ще пари африканських народів, користуються таким способом наситити своє істощенноё тіло від щоденних навантажень. Чорний чай в поєднанні з молоком нагадує легкий бульйон, з одного боку він дає нам втамувати спрагу, з іншого боку поставляє необхідні тваринні жири, вуглеводи і білки в поєднанні з мінералами. Також чай прибирає зайві жири з молока, що дозволяє нам легко засвоїти їх в потрібній кількості. Молоко зі свого боку вищепляются зайвий танін, так як при його надмірній кількості він згубно діє на печінку і кров в цілому, відчутно підвищуючи кровоносне тиск.
Але, якщо ви мерзнете і відчуваєте, що починаєте хворіти, ніколи не зайвим буде попити гарячий чай з лимоном. Всі ми знаємо, що в ньому знаходиться велика кількість вітаміну "С", він же і підвищує нашу опірність до захворювань.
Який чай купувати
На ринку зараз велика кількість чаїв: різної ціни, різної якості, і безліч видів підробок. Для того ж, щоб вживати чай з користю, і в поєднанні з різними добавками, потрібно акуратно і уважно вибрати сам чай, тобто тут діє просте правило при його виборі - він повинен бути завжди свіжим і справжнім!
