Чим корисний чай?
Чай - популярний напій, який багато п`ють лише через прекрасного смаку. Однак їм рекомендується насолоджуватися ще й тому, що він володіє багатьма корисними властивостями. Вони благотворним чином позначаються на роботі організму і загальному самопочутті людини. Про те, чим же саме корисний чай і чи можна його використовувати для лікування різних недуг, розказано далі.
Чим корисний чорний чай
Чорний чай володіє багатьма корисними властивостями за рахунок того, що в ньому міститься велика кількість вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів.
Ось основні переваги чорного чаю:
- Тонізує кишечник. Чорний чай рятує ШКТ від всіляких шкідливих речовин і мікробів. Також чай укрепляетс рухові функції кишечника.
- Сприятливо впливає на роботу мозку. Вживання чорного чаю дозволяє людині запам`ятовувати і переробляти велику кількість інформації з мінімальним втомою.
- Захист від раку і захворювань серця. Такий напій нейтралізує в організмі пошкоджені клітини. Але важливо при цьому випивати протягом дня не менше 5 чашок чаю.
- Ефективний при інтоксикації. Чорний чай відмінно діє при алкогольних отруєннях. Його необхідно пити протягом всього дня невеликими ковтками.
Додаткову інформацію про цілющість такого напою ви можете дізнатися зі статті - Чи корисний чай.
Чим корисний зелений чай
Багато хто віддає перевагу чорному чаю зелений і це не дивно, оскільки такий напій має такі властивості:
- Виводить канцерогени, шлаки і токсини. Завдяки цьому людина при регулярному вживанні зеленого чаю може очистити свій організм і підвищити його тонус.
- Прискорює обмін речовин. При частому вживанні такого напою можна привести свою вагу в норму, при цьому не відмовляючи собі в улюблених стравах.
- Підсилює функції імунної системи. Зелений чай має противірусну, антибактеріальну та протигрибкову дій, тому його вживання дозволить уникнути багатьох захворювань і застуди.
- Зміцнює стінки судин. Лікарі призначають пити чай все тим, у кого підвищений ризик виникнення тромбів.
Зелений чай має численні корисні властивості, завдяки тому що в його склад входять різні вітаміни, в тому числі С, Р, А і Е, антиоксиданти, ефірні масла, алкалоїди, таніни, амінокислоти і багато іншого. Більш докладно про його складі ви можете дізнатися зі статті - Чим корисний зелений чай.
Чим корисний чай каркаде
Останнім часом дуже популярним став чай каркаде. Він володіє особливим смаком і ароматом. Його виробляють з листів гібіскуса. У ньому міститься значна кількість мікроелементів, вітамінів, незамінних амінокислот і фруктових кислот. Володіє чай каркаде наступними корисними властивостями:
- Зміцнює імунітет. Завдяки постійному вживання чаю каркаде організм стає стійкий до інфекційних і вірусних захворювань.
- Регуляція менструального циклу. Якщо місячні у жінки наступають завжди з затримками, а часом відсутні протягом тривалого часу, то постійний прийом цього напою дозволить нормалізувати цикл.
- Заспокоює біль. Чай каркаде має спазмолітичну дію. Тому його показано пити при нападах болю.
- Сечогінний засіб. Такий чай ефективний при лікуванні хвороб печінки і нирок.
- Прискорює метаболізм. Чай каркаде можна пити з метою зниження ваги.
У будь-який з вище озвучених напоїв можна додавати імбир. Такий компонент благотворно впливає на серцево-судинну систему і розріджує кров. Чай з імбиром прекрасно виводить токсини, очищає печінку, усуває зайві гази і стимулює роботу мозку.
