Чим корисна черешня?
Любіть поласувати стиглої черешнею? А чи замислювалися Ви коли-небудь про те, чим корисна черешня? Якщо замислювалися, але до сих пір не знаєте, пропонуємо прочитати нашу статтю.
Чим багата черешня
Що корисного в черешні є? Ось список складу будь-якої ягоди черешні:
- Сахароза, глюкоза і фруктоза;
- клітковина;
- Провітамін А, вітамін РР, вітаміни В1 і В3, вітамін С;
- Магній, фосфор, натрій, кальцій, залізо, калій;
- Органічні кислоти (бурштинова, яблучна, лимонна);
- Вода, жири, вуглеводи і білки;
- пектин;
- Зола.
Користь черешні для людини
- Допомагає при схудненні.
- Корисна при ниркових хворобах.
- Корисна при гіпертонії і атеросклерозі.
- Знімає набряки.
- Знижує згортання крові.
- Допомагає при спастичному коліті і атонії кишечника.
- Перешкоджає утворенню тромбів.
- Допомагає при недокрів`ї.
- Звільняє організм від шкідливих речовин і надмірної кількості холестерину.
- Стимулює травлення.
- Надає допомогу при болях у шлунку і неврозах.
- Знижує тиск.
- Нормалізує роботу печінки.
- Бере участь в активізації обміну речовин.
- Покращує роботу мозку.
- Препарат поліпшує забезпечення крові киснем.
- Лікує від запорів.
- Рятує від болісного кашлю і полегшує процес дихання.
- Покращує стан шкіри.
- Допомагає при хворобах серця.
- Використовується в косметології для створення скрабів і масок.
Черешня і вагітність
Чим корисна черешня для вагітних? Черешня для вагітних дуже корисна завдяки своєму вітамінним складом, що дуже важливо не тільки в період вагітності, а й під час годування грудьми. Вітаміни сприяють правильному формуванню і розвитку дитини під час вагітності. Особливо корисно їсти черешню на 40-му тижні вагітності, але в міру.
Статті за темою "Чим корисна черешня?"
Оцініть, будь ласка статтю
