Як заварювати зелений кави?
Зелена кава - це унікальний продукт, оскільки він не тільки бадьорить, але також дозволяє знизити вагу в короткий термін, поліпшити самопочуття і прискорити обмін речовин. Тому попит на нього постійно зростає. Щоб отримувати максимальний ефект від його вживання, важливо знати як правильно заварювати зелений кави.
Як заварювати зелений кави: основні способи
Перед тим як почати заварювати зелений кави, необхідно його обов`язково перемолоти, інакше зерна не віддадуть всі свої корисні властивості. Робити це потрібно в кавомолці. Але якщо в ній ви не зможете подрібнити якісно такий продукт, то тоді скористайтеся звичайною м`ясорубкою або блендером.
Потрібно щоб мелені зерна мали частинки не більш, ніж присутні у гречаної крупи. При цьому пам`ятайте, що краще молоти зелену каву щодня в кількості, яка потрібна на день вживання, оскільки в такому вигляді він швидко втрачає свої корисні властивості. Зберігайте його в закритому посуді при кімнатній температурі. Варити зелену каву можна різними способами, а саме:
Турка
Налийте в таку ємність необхідну кількість гарячої кип`яченої води. Потім додайте 2-3 чайних ложки кави і варіть на слабкому вогні. Потрібно дочекатися, коли напій почне закипати, після чого відразу знімайте його з плити і розливайте по гуртках.
Френч-прес
У ємність даного приладу покладіть кілька ложок меленої зеленої кави, залийте окропом і залиште настоюватися на 10-15 хвилин. Після закінчення цього часу опустіть вниз фільтр френч-преса за допомогою спеціального стрижня, щоб відокремити напій від гущі. Після чого розливайте його по гуртках. Пити каву можна відразу ж.
Кружка
Якщо ви вирішили порадувати себе таким напоєм далеко від дому, то цей спосіб вам відмінно підійде. Насипте в кружку 2 чайних ложки меленої кави і залийте окропом. Залиште напій на 8-10 хвилин, щоб він встиг настоятися. Потім процідіть його через сито в іншу кухоль, а потім насолоджуйтеся його ароматом і смаком.
Щоб отримати правильний ефект від вживання зеленої кави, необхідно його правильно вживати, тобто дотримуватися певних дозувань і тимчасових інтервалів. Про все це ви можете дізнатися з цієї статті: Як пити зелений кава для схуднення.
