Чи можна пиво мамі, що годує?
Питання про те, чи можна пиво мамі, що годує, до сих пір залишається відкритим. З одного боку, існує думка, що вживання пива посилює лактацію, з іншого - шкідливий вплив алкоголю, який присутній в даному напої.
Підсилює чи пиво лактацію?
Відповідь позитивна. Так, пиво, як і будь-яка рідина, сприяє збільшенню кількості молока. Однак тут підключається і інший механізм. Організм жінки, що годує підпадає під дію двох гормонів: пролактину і окситоцину. Перший відповідає за вироблення молока, другий - за його надходження в молочні протоки.
Пиво впливає на синтез пролактину, стимулюючи його вироблення і таким чином посилюючи лактацію, але при цьому воно ж пригнічує синтез окситоцину, ускладнюючи надходження молока в молочні протоки. Таке суперечливе впливу пива навряд чи можна назвати корисним. Більшість же фахівців схиляються до того, що алкоголь навіть в малих дозах пригнічує лактацію.
Тема напоїв під час лактації також обговорюється в статті нашого ресурсу - Що можна пити мамі, що годує.
Чим замінити пиво
Якщо годуюча жінка відчуває сильне бажання випити пива, це може свідчити про брак в її організмі вітамінів групи В. У такому випадку буде досить включити в раціон продукти, багаті цими вітамінами, а саме:
- Ізюм, журавлина, курага;
- Зелений горошок, петрушка, шпинат;
- Печінка свиняча, яловича, куряча;
- Тунець, горбуша, ікра минтая і осетра;
- Жовток курячого яйця, яйця перепелині;
- Кедрові горіхи, насіння соняшнику, фісташки;
- Соя, сочевиця, зелені боби, квасоля, вівсяні пластівці;
- Житній і висівковий хліб;
- Незбиране молоко;
- Білі гриби і підосичники (сушені), шампіньйони.
Якщо тяга до вживання пива все одно не знижується, жінці слід звернутися за допомогою до лікаря. Більше дізнатися ви зможете зі статті - "Чому п`ють пиво? Годує мама п`є пиво: норма чи ні".
пиво безалкогольне
Деякі жінки вважають, що якщо пиво не можна вживати через наявність в ньому етилового спирту, то вже безалкогольне точно можна. Можливо, спирту там і немає, а ось інших шкідливих добавок досить багато. Таке пиво, як правило, продається в банках і пляшках і перш, ніж його купувати, варто вивчити етикетку.
Звичайно, кожній жінці самій доведеться вирішувати - ризикувати здоров`ям дитини в обмін на бажання випити баночку пива, нехай навіть і безалкогольного, чи ні.
Дізнатися докладніше допоможе наша стаття Чи можна пити безалкогольне пиво.
