Чим корисний чорнослив?
Чорнослив неймовірно корисний для організму людини. Сухофрукт має вишуканий смак і має лікувальні властивості. Чим корисний чорнослив - розповість наша стаття.
До складу чорносливу входять цінні речовини і вітаміни такі, як клітковина, лимонна і яблучна кислоти, кальцій, калій, магній, фосфор і залізо.
Корисні властивості
- Рекомендується приймати при інфекційних захворюваннях замість шкідливих хімікатів, так як чорнослив має антибактеріальну властивість, а також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- Сприяє підвищенню імунітету;
- Бореться з серцево-судинними та онкологічними захворюваннями;
- Нормалізує роботу кишечника і обмін речовин;
- Відновлює працездатність;
- Сприяє підвищенню настрою;
- Нормалізує тиск;
- Покращує стан шкіри;
- Бореться зі старінням;
- Знижує рівень холестерину;
- Покращує зір;
- Підвищує апетит, якщо з`їсти пару ягід. Якщо з`їсти більше п`яти - притуплює відчуття голоду;
- Сприяє схудненню;
- Альтернативна заміна солодощів.
Чорнослив широко використовується в кулінарії: його додають в салати, м`ясні страви, десерти і компот.
Купуючи чорнослив, вибирайте плоди чорного кольору з невеликим блиском. Якщо присутній коричневий відтінок - значить було порушення в обробці плодів.
Відвідайте наш розділ користь фруктів.
Статті за темою "Чим корисний чорнослив?"
Оцініть, будь ласка статтю
