Чим корисний інжир?
Інжир - це солодкі ласощі, яке люблять і дорослі, і діти. Де тільки не вирощують Інжир, до нас в країну його привозять із Туреччини, Китаю, Узбекистану, Вірменії. Але до сих пір побачивши на столі розрізаний інжир, європейці розглядають його, беручи за екзотику.
Чим корисний інжир для здоров`я організму
Взимку під час нестачі вітамінів, цей фрукт допоможе поповнити запас поживних речовин і зарядити енергією весь організм. Розрізняють чорний і білий імбир, так чим корисний білий інжир? Пишуть, що білий інжир служить лише для задоволення, а чорний має корисні властивості.
Що корисного в інжир:
- Якщо їсти інжир у вигляді звичайних дозрілих плодів, то він благотворно впливає на стан шлунку і нирок, а також виступає як сечогінний засіб.
- У складі інжиру присутній калій, що говорить про користь інжиру при захворюваннях серцево-судинної системи. Калій прибирає напруга з кровоносних судин і розширює їх.
- Велика кількість клітковини в інжир сприяє відновленню роботи кишечника, а також знижує рівень холестерину в крові.
- Через вміст заліза в інжир його рекомендують хворим на анемію.
- Інжир може служити заспокійливим засобом, так як позитивно впливає на нервову систему людини.
Чим корисний інжир в лікуванні хвороб
Яким чином можна вживати і використовувати інжир в лікувальних цілях? Поради народної медицини по вживанню інжиру свідчать:
- Коли вас наздогнала застуда, пішов запальний процес дихальних шляхів, хорошим народним засобом у допомогу до основних препаратів стане відвар з інжиру на воді або на молоці. Змішайте 2 столових ложки сухих плодів інжиру з 1 склянкою води або молока. Таке кошти діє як жарознижувальний і потогінний.
- Як засіб від запорів, ось чим корисний сушений інжир: 50 гр сушеного інжиру залийте 1 л окропу і варіть 30 хвилин. Такий відвар буде діяти як натуральне проносний засіб, якщо приймати його по півсклянки 3 рази на день. Корисний і стиглий плід інжиру при запорах ... Вимочіть вночі плід в оливковій олії, а вранці прийміть його натщесерце.
- Від болісної ангіни або при захворюванні ясен допоможе полоскання відваром інжиру.
Зверніть увагу, що інжир протипоказаний людям, що страждають від цукрового діабету, а також не можна їсти інжир при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Не забувайте, що цей фрукт висококалорійний, тому не варто його їсти більше 2-3 плодів в день.
