Чим корисно помело?
Чим корисно помело? На початку потрібно розібратися, що ж це за фрукт, який має досить-таки незвичайне на слух назва. До речі, правильно вимовляти його з наголосом на останній склад і писати через «о», але неправильні його написання зустрічаються досить часто, наприклад «памела». Помело - це цитрус, один з найбільших фруктів (вага 1 штуки може доходити до 10 кг!) На землі, що володіє солодким смаком, масою корисних властивостей і невеликою кількістю калорій.
Чим корисний фрукт помело з точки зору вітамінів
Тонус організму додадуть його А, С і В вітаміни, калій допоможе серцю, імунітет зміцнять ефірні масла, а лімоноіди (речовини, присутні в цитрусових), навіть нададуть тривалий протираковий ефект - і все це є в даному екзотичному фрукті. Завдяки різноманітному складу помело має ще такими корисними властивостями, як:
- Здатність заряджати наш організм, підвищуючи його витривалість.
- Відмінно втамовувати спрагу.
- Як вже було сказано, помело містить дуже мало калорій (32 ккал на 100 гр.), А значить підходить для дієт, стимулюючи засвоєння жирів, білків і тамуючи голод.
- Допомагає стабілізувати артеріальний тиск, полегшити астму і вилікувати застуду.
Чим корисно помело для жінок, крім вищесказаного? Тайці вважають, що якщо протягом тижня з`їдати по плоду кожен день, то у жінки підвищиться лібідо. Вони ж вірять, що помело це символ любвеобільності і розуміння.
Чим корисно помело на кухні
Цей великий цитрус можна додавати в салат з фруктів, а можна їсти як самостійний десерт. Фрукт добре поєднується з морепродуктами, рибою та м`ясом, а пікантним страв додає незвичайний смак. Шкірку помело можна перетворити в варення або смачний мармелад, порадувавши себе нестандартним смаком.
