Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю
Гастрит - це дуже неприємне захворювання. Потрібно дуже уважно стежити за свої раціоном і за своїм способом життя в цілому. Щоб не нашкодити собі, життєво необхідно знати, що можна їсти, а чого їсти категорично не можна. Сьогодні, ми розглянемо, що можна вживати в їжу при гастриті з підвищеною кислотністю.
Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю
Ось, що радять дієтологи:
Перший день. На сніданок краще з`їсти гречану кашу і випити чаю. Під час другого сніданку з`їжте варене яйце. На обід пропонують вівсяний суп, компот і тефтелі з відвареною картоплею. На вечерю з`їжте рибні відварні биточки з локшиною. В якості напою підійде чай. Перед сном радять випити склянку молока.
Другий день. Перший сніданок - вівсяна каша з чаєм. Другий сніданок - бурякові оладки на пару. Обід - суп з кабачків, печеня з локшиною і печені яблука. Вечеря - вареники з чаєм. Перед сном - склянка молока з печивом.
Третій день. Сніданок - яйце з тостами. Другий сніданок - морквяне яблучне суфле. Обід - молочно-рисовий суп, зрази з курки, кисіль. Вечеря - картопляна запіканка з чаєм. Перед сном - склянка молока.
Четвертий день дієти при гастриті з підвищеною кислотністю. Сніданок - манна каша з кавою з молоком. Другий сніданок - тости з маслом і сиром з чаєм. Обід - суп з овочів, телятина, рис, яблучний мус. Вечеря - відварна риба з відвареною картоплею. Перед сном - склянка молока.
П`ятий день. Сніданок - молочна локшина з чаєм. Другий сніданок - тости з киселем. Обід - суп з овочів, запечений курча з відвареним рисом, компот. Вечеря - тефтелі з локшиною з чаєм. Перед сном - склянка молока.
Шостий день. Сніданок - вівсяна каша з омлетом і чаєм. Другий сніданок - кисіль. Обід - суп з овочів з морквою і сухариками, рибні тефтелі з картопляним пюре. Вечеря - рибні биточки з картоплею. Перед сном - склянка молока.
Сьомий день. Сніданок - манна каша, м`ясний паштет, чай. Другий сніданок - желе з чаєм. Обід - суп-пюре з овочів, печені яблука. Вечеря - тушковані овочі з м`ясом, чай. Перед сном - склянка молока.
Ця дієта при гастриті з підвищеною кислотністю повинна допомогти в справі відновлення вашого організму. Ось кілька рекомендацій про те, як потрібно харчуватися в період захворювань стравоходу:
- Їжте невеликими порціями і часто.
- Не слід наїдатися на ніч.
- Відмовтеся від гострих, смажених і копчених продуктів, а також від кислих овочів і фруктів.
- Їжте теплу їжу, так як це запобігає виникненню спазмів у шлунку.
- Використовуйте оливкову олію для приготування їжі.
- Ніколи не їжте в сухомятку - це тільки загострить симптоми хвороби.
