Скільки калорій в вівсяному печиво?
Смак вівсяного печива багатьом з нас знайомий з самого дитинства. Ми знаємо, що вівсяне печиво є дуже корисним, завдяки тому, що готується з вівсяної муки. А наскільки калорійним є цей продукт?
У цій статті ми розглянемо, скільки калорій в вівсяному печиво.
Калорійність вівсяних печенюшек
Вівсяне печиво має дивовижну властивість швидко насичувати організм. Це пояснюється тим, що в 100 грамах цього продукту міститься більше 400 кілокалорій. Втім, варто зауважити, що деякі види вівсяного печива містять багато цукру. Калорійність таких печива ще вище, при цьому в зв`язку з тим, що цукор є швидким углеводом, він підсилює апетит. Тому якщо ви любите вівсяне печиво, але стежте за своєю фігурою, то рекомендуємо вам вживати такі його види, які не містять багато цукру або різних добавок (шоколаду, горіха, родзинок).
В одному вівсяному печиво міститься 80 кілокалорій. До складу входять яйця, цукор, геркулес і маргарин.
Якщо ви цікавитеся, як можна самостійно спекти вівсяне печиво, рекомендуємо прочитати статтю Як приготувати печиво.
